Mit Mut zur Kraft, mein Motto bei der Gründung von Punch and Balance.
Meine Aus- und Weiterbildungen:
- Detailhandelsfachfrau Musikinstrumente
- Musiktherapeutin SFMT (bald eidg. Dipl. Kunsttherapie mit Fachrichtung Musik)
- Systemische Beratung IKP (Institut für Körperzentrierte Psychotherapie)
- Weiterbildung therapeutischer Boxcoach (www.synergie-training.de)
- Trainerin bei Boxing Sisters in Zürich
Mein Weg zum Kampfsport:
Mein Name ist Patrizia Krasniqi und in Sachen Sport habe ich einiges ausprobiert. Von Squash zu Ballett, sowie Schwimmen und Yoga. Bis ich den Kampfsport vor einigen Jahren entdeckte. Ich habe mit Selbstverteidigung angefangen. Jedoch war ich auf der Suche nach einem noch intensiverem Training. Ich lernte Muay Thai (Thai Boxen) kennen und lieben. Während dem Training konnte ich alles hinter mir lassen, Stress abbauen und mich auf mein Ziel fokussieren. Begeistert von diesem Sport reiste ich nach Thailand, um die Technik zu verbessern.
Nach vielen Stunden des Muay Thai Trainings wollte ich mich nur noch auf die Boxtechnik konzentrieren. So begann ich das Boxen zu erlernen und bin dabei geblieben. Immer noch fasziniert von diesem Sport möchte ich nun mein Know how weitergeben. Dank meinem breiten therapeutischen Wissen, meiner Berufs- und Kampfsporterfahrung, kann ich nun das therapeutische Boxen anbieten.
Mir ist es wichtig, wirkungsvolle Trainingsinterventionen anzubieten, um dein Wohlbefinden zu steigern. Lerne dich und deine Möglichkeiten aus einer neuen Perspektive kennen.
